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秋冬来临，各种凉意渐渐袭来，为了应对这即将到来的严寒季节，我们应该怎么办？是穿成粽子色色发抖？还是美丽依旧？其实只要改善体质内外的调理，秋冬衣服不用穿的太多也会暖烘烘的，如何调理才能度过这个寒冷的冬天呢br> 手脚冰冷，腹疼不止，天气转凉，风湿疼痛加剧，随着秋冬来临，女性的一些问题也就显露出来，加些保暖的衣服只能是治标不治本，酒气根本，应该如何调理呢，东阿阿胶小编一一道来br> “因为体质的关系，我一直比较瘦，而且怎么吃都不会胖，我也为拥有这样的体质暗暗窃喜。可是一位这样的体质关系，让我深受四肢冰冷的困扰。尤其是在冬天，不管穿多少衣服，我的手脚都是冰凉冰凉的。坐在办公室，整个脚都麻木了。冬天虽然在用热水袋，但还是感到手脚冰凉的-----吴小姐（28岁，白领br> “我是一个全职太太，自从结婚前，我就有很严重的痛经。听老人说，女人只要生完孩子，痛经就会不治而愈了。可是如今，我的宝宝都快2岁了，痛经对我依然是不离不弃。有时候疼起来，我脸色发白，汗流不止，甚至躺在床上不能动弹。后来听了朋友的建议，痛经的时候王肚子上贴一片捂个热水袋，全身立马暖和了，痛疼也缓解了很多，但是每个月也是依旧痛的不舒服 -----曹女士（35岁全职太太）<br> 怕冷，其实是体质在作怪。人怕冷其实是有很多原因的西医认为是，是缺铁，血压低在作怪，而中医认为是，阳气不足的表现。当身体受到天气转凉的因素影响，从而导致肾脏阳气不足，致使肢体变凉，手脚冰冷或者发白，甚至疼痛。所以治疗怕冷还是改善自己的冷体质，增强体内的抗寒能力br> 御寒，内外兼治效果更佳。小编认为，贴暖宝宝等取暖措施只是起到的作用，专家建议，怕冷的朋